¿Os gusta probar nuevas recetas? Ya sabéis que os hemos ido dejando algunas recetas en el blog al hablar de las propiedades de los alimentos. Pero ahora, queremos inaugurar una sección de recetas DietAlba que esperamos que os guste. En cada receta os pondremos la información del contenido nutricional, los tiempos de elaboración y el [...]
Primera semana de consultas después de la vuelta de vacaciones y tras analizar los resultados de los pacientes que han luchado por no engordar en las navidades, voy a destacar la frase de uno de ellos que había engordado bastante según mi criterio, casi nada según el de ella. Cuándo ya nos despedíamos me dijo [...]
…y llegó el 9 de enero y con él, el primer lunes después de todas las fiestas navideñas. Ya hemos acabado las interminables sobras, el roscón y las innumerables reuniones de familia y amigos. El que más y el que menos ha cometido excesos durante estos días pasados y la sensación de culpa [...]
