Persona experimentando cómo el placer de comer disminuye a mitad de su comida debido a la saciedad sensorial.

Belinda es Nutricionista y Coach, diplomada en Nutrición y Dietética por la Universidad Autónoma de Madrid y con un Máster en Coaching e Inteligencia Emocional. Como creadora de la plataforma digital DietAlba, desarrolla su actividad de forma 100% online. Su metodología actual se aleja de las dietas restrictivas para centrarse en la alimentación flexible y el abordaje del hambre mental a través de completos cursos y programas de formación. Además de esta faceta educativa y de autoconocimiento, continúa ofreciendo asesoramiento en nutrición clásica, acompañando a cada persona a construir una relación sana y sostenible con la comida.