Calendario marcando el lunes en rojo y comida desordenada alrededor del fin de semana
calendario mostrando el efecto lunes y el ciclo de dieta
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Sobre el Autor: Belinda Santos Alba
Belinda es especialista en Nutrición y Dietética en Centros Alba. Diplomada por la Universidad Autónoma actualmente desarrolla un nuevo e innovador método de control de peso basado en la combinación de la actividad física y la dieta con seguimiento online, "DietAlba", en colaboración con los especialistas titulados en nutrición de Centros Alba,
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