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Crema fría de remolacha, día detox con DietAlba

El aperitivo de tu día detox, crema fría de remolacha.

INGREDIENTES

200ml. de tomate natural (preferiblemente tomates pera)

100g. de remolacha cocida

10g. de queso crema desnatado tipo Philadelphia (una cucharada)

Apio (una ramita)

Sal

Perejil

SENCILLO Y BARATO

ELABORACIÓN

Con esta crema detox vas a disfrutar de un sabor diferente y con solo ver su color rojo brillante ya podrás adivinar la cantidad de antioxidantes que vas a obtener con esta combinación.

Es bien sencilla de preparar y muy saciante.

Ponemos en un vaso de batidora la remolacha, el tomate, el apio y la sal y batimos muy bien hasta que quede una crema homogénea y a continuación metemos en la nevera para que se enfríe.

Servimos con un poquito de queso crema desnatado y un toque de perejil.

Alternativa de preparación: Si te gusta probar cosas nuevas, puedes cambiar la sal por un chorrito de edulcorante líquido y un poquito de zumo de lima. Congelas la crema en una cubitera de silicona y cuando estén hechos los cubitos los bates en una batidora de vaso y tendrás un refrescante granizado de remolacha.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR RACIÓN

109,4 kcal

COSTE POR RACIÓN

0,75€

Macronutrientes

Son los que se encuentran en mayor cantidad y que dividimos en proteínas, hidratos de carbono y grasas

Distribución macronutrientes

Crema de remolacha detox con DietAlba. Información nutricional

Micronutrientes

Los necesitamos en cantidades muy pequeñas, pero la mayoría son imprescindibles. Se pueden clasificar en  minerales, vitaminas y otros componentes con propiedades beneficiosas o precursores de vitaminas

Contenido micronutrientes

Crema de remolacha detox con DietAlba. Información nutricional
2018-05-21T16:39:06+00:00

About the autor:

Belinda es especialista en Nutrición y Dietética en Centros Alba. Diplomada por la Universidad Autónoma actualmente desarrolla un nuevo e innovador método de control de peso basado en la combinación de la actividad física y la dieta con seguimiento online, "DietAlba", en colaboración con los especialistas titulados en nutrición de Centros Alba,

Un comentario

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