Acerca de Belinda Santos Alba

Belinda es especialista en Nutrición y Dietética en Centros Alba. Diplomada por la Universidad Autónoma actualmente desarrolla un nuevo e innovador método de control de peso basado en la combinación de la actividad física y la dieta con seguimiento online, "DietAlba", en colaboración con los especialistas titulados en nutrición de Centros Alba,

ADELGAZAR RÁPIDO Y LA HISTORIA DE LOS KILOS FLOTANTES

2018-05-21T16:39:14+00:00

Primera semana de consultas después de la vuelta de vacaciones y tras analizar los resultados de los pacientes que han luchado por no engordar en las navidades, voy a destacar la frase de uno de ellos que había engordado bastante según mi criterio, casi nada según el de ella.  Cuándo ya nos despedíamos me dijo [...]

ADELGAZAR RÁPIDO Y LA HISTORIA DE LOS KILOS FLOTANTES2018-05-21T16:39:14+00:00

Empezar dieta en 2017: los Cuatro Consejos de Oro

2018-05-21T16:39:15+00:00

…y llegó el 9 de enero y con él, el primer lunes después de todas las fiestas navideñas.   Ya hemos acabado las interminables sobras, el roscón y las innumerables reuniones de familia y amigos. El que más y el que menos ha cometido excesos durante estos días pasados y la sensación de culpa [...]

Empezar dieta en 2017: los Cuatro Consejos de Oro2018-05-21T16:39:15+00:00
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