Artículos relativos a las nuevas tendencias y estudios en nutrición

Algas marinas kelp para perder peso

2023-09-05T17:11:07+00:00

Introducción a las algas kelp Las algas marinas kelp han ganado popularidad en los últimos años como un suplemento natural para ayudar en la pérdida de peso. Estas algas, pertenecientes al grupo de las algas pardas, son conocidas por su abundante contenido de nutrientes y sus propiedades beneficiosas para la salud. En este artículo, exploraremos [...]

Algas marinas kelp para perder peso2023-09-05T17:11:07+00:00

Alimentación con Insectos: Alternativa Sostenible y Nutritiva

2023-09-05T17:12:44+00:00

Introducción a la alimentación con insectos ¿Has escuchado hablar de la nueva tendencia en alimentación con insectos? Puede sonar un poco extraño al principio.  Resulta que los insectos pueden ser una fuente de alimento muy nutritiva y sostenible. La FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura) describe a los insectos [...]

Alimentación con Insectos: Alternativa Sostenible y Nutritiva2023-09-05T17:12:44+00:00

Suplementos para adelgazar y perder peso rápido

2023-09-05T17:14:48+00:00

Introducción ¿ Sabes los que son los suplementos para adelgazar? ¿Estás buscando una solución efectiva para perder peso?  ¿Quieres eliminar grasa y definir los músculos? Los suplementos para adelgazar son una herramienta que tienes que considerar. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no existe una solución mágica para bajar de peso de manera [...]

Suplementos para adelgazar y perder peso rápido2023-09-05T17:14:48+00:00

Aceite de colza, ¿supone un riesgo para el consumo humano?

2020-03-02T16:27:32+00:00

¿Qué es el aceite de colza? Aceite de colza viene ligado en España a una grave enfermedad asociada a su consumo en los 80. En este artículo te explicamos qué es el aceite de colza y sus principales propiedades. Con ello, complementamos los distintos tipos de aceite como ya hicimos con el aceite [...]

Aceite de colza, ¿supone un riesgo para el consumo humano?2020-03-02T16:27:32+00:00

Ayuno intermitente, ¿en qué consiste?, ¿me conviene hacerlo?

2023-07-22T11:21:18+00:00

Hoy despejamos las dudas que puedas tener sobre el ayuno intermitente Esta práctica está cada vez  más de moda y sobre la que cada vez hay más estudios. Unos dirigidos a ensalzar sus beneficios y otros para informarnos de sus perjuicios. ¿Qué es el ayuno intermitente? El ayuno intermitente [...]

Ayuno intermitente, ¿en qué consiste?, ¿me conviene hacerlo?2023-07-22T11:21:18+00:00

Gamas de alimentos, ¿cuáles nos interesa consumir y cuáles evitar?

2019-10-07T19:08:14+00:00

Este post sobre las gamas de alimentos lo escribimos porque muchas veces en consulta de DietAlba nos preguntáis sobre la posibilidad de comer conservas o congelados Tenéis dudas sobre la calidad y propiedades nutricionales de dichos productos. Todas estas dudas os la aclaramos en el siguiente post. ¿Qué son las gamas de alimentos? [...]

Gamas de alimentos, ¿cuáles nos interesa consumir y cuáles evitar?2019-10-07T19:08:14+00:00

Efectos del Cortisol ¿Puede engordar el ejercicio?

2018-05-21T16:39:03+00:00

El cortisol puede influir de forma negativa sobre el peso. Si quieres saber la relación entre el ejercicio y el cortisol, no puedes perderte este post. ¿Qué es el cortisol? Es una hormona esteroidea producida por las glándulas suprarrenales. Estas glándulas están situadas justo por encima de los riñones, como su nombre indica. Las suprarrenales [...]

Efectos del Cortisol ¿Puede engordar el ejercicio?2018-05-21T16:39:03+00:00

¿Estás deprimido? Come salmón

2018-05-21T16:39:08+00:00

El salmón es un pescado delicioso en todas sus formas de cocinado. Además tiene enormes beneficios para la salud. El mejor médico, el cocinero. Propiedades y beneficios del salmón Nuestro protagonista es un pescado azul que se ha convertido en uno de los más reconocidos respecto a variedad para cocinarlo y al aporte nutricional. [...]

¿Estás deprimido? Come salmón2018-05-21T16:39:08+00:00

Glutamato monosódico y el síndrome del restaurante chino

2018-05-21T16:39:09+00:00

El glutamato monosódico es uno de los aminoácidos que más abunda en la naturaleza. ¿Conoces sus efectos? ¿Qué es el glutamato monosódico? El glutamato monosódico es un aditivo alimentario. Es utilizado en cocina como potenciador del sabor. Se suele utilizar, por ejemplo, en carnes procesadas o alimentos congelados, para mejorar su gusto. El glutamato se [...]

Glutamato monosódico y el síndrome del restaurante chino2018-05-21T16:39:09+00:00

QUEMAGRASAS

2018-05-21T16:39:09+00:00

Cada vez hay más oferta de estos productos milagro denominados quemagrasas. Pero, ¿son efectivos? y sobretodo… ¿son inocuos para la salud? ¿Qué se considera quemagrasas? Con esta acepción se pueden encontrar en el mercado multitud de productos “mágicos”. Estos productos, queman la grasa sin apenas esfuerzo por nuestra parte. Encontramos como quemagrasas algunos productos cuando [...]

QUEMAGRASAS2018-05-21T16:39:09+00:00
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