A mediodía de tu día detox toma esta crema fría de tomate, apio y yogur.

INGREDIENTES

200g. de tomate

125g. de yogur desnatado natural (un yogur)

30g. de apio

Limón

Sal y pimienta

SENCILLO Y BARATO

ELABORACIÓN

Ponemos en un vaso de batidora el tomate, el apio, el zumo de limón y la sal. Batimos muy bien hasta que quede una crema homogénea, añadimos el yogur y mezclamos bien hasta que quede cremoso y metemos en la nevera para que se enfríe al menos dos horas.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR RACIÓN

105,16 kcal

COSTE POR RACIÓN

0,7€

Macronutrientes

Son los que se encuentran en mayor cantidad y que dividimos en proteínas, hidratos de carbono y grasas

Distribución macronutrientes

Crema de tomate, apio y yogur detox con DietAlba. Información nutricional

Micronutrientes

Los necesitamos en cantidades muy pequeñas, pero la mayoría son imprescindibles. Se pueden clasificar en  minerales, vitaminas y otros componentes con propiedades beneficiosas o precursores de vitaminas

Contenido micronutrientes

Crema de tomate, apio y yogur detox con DietAlba. Información nutricional