¿Cuáles son los beneficios del tofu? Alimento popular en las dietas vegetarianas
Belinda Santos Alba2023-09-06T16:41:10+00:00Introducción Los beneficios del tofu han hecho que gane mucha popularidad en los últimos años, especialmente entre aquellos que siguen dietas vegetarianas y veganas. Es un ingrediente clave en la cocina asiática. También se ha convertido en una alternativa saludable a las proteínas de origen animal. Pero, ¿qué es exactamente el tofu y por qué [...]