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5 ensaladas ligeras para refrescar el verano con DietAlba

2018-05-21T16:39:04+00:00

5 ensaladas ligeras con DietAlba Siempre hemos oído el refrán que dice “desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo”. Desde DietAlba queremos resaltar la importancia de hacer una cena ligera. Tenemos que tener en cuenta, que la cena es (en la mayoría de los casos), la última comida que [...]

5 ensaladas ligeras para refrescar el verano con DietAlba2018-05-21T16:39:04+00:00

Ensalada de rúcula, espinacas, almendras y frambuesas con salsa de yogur

2018-05-21T16:39:04+00:00

Ligera y refrescante con un toque diferente gracias a la salsa de yogur INGREDIENTES frambuesas Para la ensalada: 50g. de rúcula 50g. de espinacas 80g. de frambuesas 15g. de almendras   Para el aderezo: 125g. de yogur desnatado natural 0% Una cucharadita de mostaza Una cucharadita de miel Pimienta y sal [...]

Ensalada de rúcula, espinacas, almendras y frambuesas con salsa de yogur2018-05-21T16:39:04+00:00