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Zanahoria y visión. Ayuda para proteger tus ojos

¿Sueles comer zanahorias? La zanahoria es una hortaliza de la familia de las umbelíferas, también conocidas como apiáceas. En España, podemos encontrar la zanahoria durante todo el año, aunque los mejores meses son de mayo a enero. Las zanahorias se pueden consumir solas o añadirlas en algún plato. Además, se pueden tomar crudas, cocidas, en puré, [...]

Zanahoria y visión. Ayuda para proteger tus ojos2018-05-21T16:39:01+00:00

Cañihua ¿Qué sabes de este superalimento?

Cañihua, fuente alternativa de proteínas La cañihua es un grano, pero no un cereal, típico de países como Perú o Bolivia con gran cantidad de nutrientes. Si te gusta innovar cocinando y quieres tener una nueva fuente de proteína vegetal no puedes dejar de probarla. ¿Por qué introducir la cañihua en nuestra alimentación?  La [...]

Cañihua ¿Qué sabes de este superalimento?2018-05-21T16:39:02+00:00

Una manera diferente de comer verdura: Alcachofas rellenas de carne

La alcachofa es un alimento repleto de nutrientes. Si os gusta la cocina, no os podéis perder esta receta de alcachofas rellenas de carne. El mejor médico el cocinero. Alcachofas rellenas de carne para un buen aporte de calcio. La alcachofa es un tesoro en cuanto al aporte de minerales y vitaminas se refiere. Con [...]

Una manera diferente de comer verdura: Alcachofas rellenas de carne2018-05-21T16:39:09+00:00

Fresas, suministro natural de flavonoides antioxidantes. Receta de tarta de fresas light

Es temporada de fresas. Una fruta deliciosa repleta de vitaminas, minerales y propiedades. El mejor médico, el cocinero. Beneficios y propiedades de las fresas para la salud. Estamos en la mejor época para conseguir esta fruta. Un alimento repleto de beneficios para nuestra salud. La fruta es un buen medio de aportar líquidos al [...]

Fresas, suministro natural de flavonoides antioxidantes. Receta de tarta de fresas light2018-05-21T16:39:10+00:00

Fuente de calcio vegetal. Coliflor con pollo y sésamo

Disfruta esta receta DietAlba con calcio vegetal, para los que necesitan un aporte extra. Intolerantes a los lácteos o situaciones fisiológicas como el embarazo y lactancia, requieren sumar todas las fuentes de calcio disponibles. El mejor médico el cocinero. Fuentes de calcio vegetal Ya os hemos contado en la receta de pizza antienvejecimiento, que [...]

Fuente de calcio vegetal. Coliflor con pollo y sésamo2018-05-21T16:39:11+00:00