Portada » Archivo de enero 2017

Niños “adictos” al azúcar y riesgo de obesidad infantil

A casi nadie le es ajeno el grave problema que supone, en estos tiempos, el sobrepeso y la obesidad infantil. No solo es un problema estético, es un problema de salud que si no se ataja a tiempo puede desembocar en una larga lista de enfermedades asociadas, lo que merma mucho la calidad de vida [...]

Niños “adictos” al azúcar y riesgo de obesidad infantil2018-05-21T16:39:14+00:00

Si te quieres cuidar, querrás comer brócoli

El 2017 ya se ha instalado con nosotros pero en DietAlba no olvidamos nuestro propósito para este año, y el de cada año, enseñaros a tomar conciencia sobre la importancia de una alimentación saludable y equilibrada, un estilo de vida que se pueda seguir de forma permanente. El invierno y el frío han traído, además [...]

Si te quieres cuidar, querrás comer brócoli2018-05-21T16:39:14+00:00

Dos delicias con brócoli

Qué mejor forma de empezar la semana que pensando cómo podemos mejorar nuestra dieta y nuestra salud…y de paso, desengrasar un poco del fin de semana. Los que ya sois amantes del brócoli sabéis que cualquier forma es estupenda para prepararlo y estará delicioso. Pero para los no iniciados, puede suponer un pequeño esfuerzo [...]

Dos delicias con brócoli2018-05-21T16:39:14+00:00

ADELGAZAR RÁPIDO Y LA HISTORIA DE LOS KILOS FLOTANTES

Primera semana de consultas después de la vuelta de vacaciones y tras analizar los resultados de los pacientes que han luchado por no engordar en las navidades, voy a destacar la frase de uno de ellos que había engordado bastante según mi criterio, casi nada según el de ella.  Cuándo ya nos despedíamos me dijo [...]

ADELGAZAR RÁPIDO Y LA HISTORIA DE LOS KILOS FLOTANTES2018-05-21T16:39:14+00:00

Empezar dieta en 2017: los Cuatro Consejos de Oro

…y llegó el 9 de enero y con él, el primer lunes después de todas las fiestas navideñas.   Ya hemos acabado las interminables sobras, el roscón y las innumerables reuniones de familia y amigos. El que más y el que menos ha cometido excesos durante estos días pasados y la sensación de culpa [...]

Empezar dieta en 2017: los Cuatro Consejos de Oro2018-05-21T16:39:15+00:00