La Dieta Paleo, vuelta a los orígenes

2023-09-05T17:09:16+00:00

Introducción La dieta paleo, también conocida como la dieta del paleolítico o la dieta del hombre de las cavernas. Se ha convertido en una tendencia popular en los últimas años, como la dieta keto. Se basa en los patrones alimentarios de nuestros antepasados de la era paleolítica. Entonces dependían de la caza, la pesca y [...]

La Dieta Paleo, vuelta a los orígenes2023-09-05T17:09:16+00:00

Los beneficios de la dieta keto para la salud

2023-09-05T17:14:26+00:00

  Introducción Los beneficios de la dieta keto la han convertido en una dieta muy popular en los últimos años. La dieta keto también es conocida como dieta cetogénica. Es un enfoque nutricional que tiene tres características fundamentales: Alto en grasas saludables. Moderado en proteínas. Muy bajo en carbohidratos. El objetivo principal de esta dieta [...]

Los beneficios de la dieta keto para la salud2023-09-05T17:14:26+00:00
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