BLOG DE NUTRICIÓN Y SALUD

CONSEJOS PARA UNA VIDA SANA

Blog de DietAlba

Cañihua ¿Qué sabes de este superalimento?

Por | octubre 15th, 2017|Categorías: Alimentos|Tags: , , , , , |

Cañihua, fuente alternativa de proteínas La cañihua es un grano, pero no un cereal, típico de países como Perú o Bolivia con gran cantidad de nutrientes. Si te gusta innovar cocinando y quieres tener una [...]

Milhoja de Kañiwa y calabacín. Cocina este superalimento saludable

Por | octubre 15th, 2017|Categorías: Recetas|Tags: , , , , , , |

Milhoja de Kañiwa y calabacín, fuente de proteína vegetal ¿Te gusta probar platos nuevos sin descuidar la alimentación? Aquí te proponemos una deliciosa y saludable receta con kañiwa. INGREDIENTES 50g. de [...]

Etiquetas trampa de los alimentos. Los cuatro trucos más comunes

Por | septiembre 29th, 2017|Categorías: Varios|Tags: , , , |

¿Nos engañan cuando compramos? Etiquetas trampa en los límites de la legalidad. El etiquetado nos da información sobre el alimento que vamos a consumir. Pero… ¿realmente el producto es tal y como nos lo quieren [...]

Semillas de lino ¿Conoces sus beneficios?

Por | septiembre 27th, 2017|Categorías: Alimentos|Tags: , , , , , |

¿Has probado las semillas de lino? Las semillas de lino, a pesar de su pequeño tamaño, esconden un tesoro de nutrientes. El lino también es conocido como linaza. Las semillas normalmente son utilizadas en la [...]

Pan de lino con pasas, fibra y omega 3 para desayunar

Por | septiembre 27th, 2017|Categorías: Recetas|Tags: , , , , |

Pan de lino con pasas, fuente de fibra y omega 3 INGREDIENTES Ingredientes  para un pan de lino con pasas de 10 raciones. La información nutricional está puesta como ración para UNA persona 150g. [...]

Pan de lino y miel, un desayuno contra el colesterol

Por | septiembre 27th, 2017|Categorías: Recetas|Tags: , , , , , , |

Pan de lino y miel, un desayuno lleno de propiedades beneficiosas INGREDIENTES Ingredientes  para un pan de lino y miel de 10 raciones. La información nutricional está puesta como ración para UNA [...]